آموزش و طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی بسیار خوشمزه و لذیذ

طرز تهیه پلو بندری بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی , طرز تهیه پلو بندری , پلو بندری

اگر شما هم نام پلو بندری را شنیده اید و علاقه  به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی بسیار خوشمزه و لذیذ

این مقدار مناسب برای : 4 نفر است. زمان آماده سازی مواد : 25 – 30 دقیقه و زمان پخت : 60 دقیقه است.همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه پلو بندری :

برنج :♦: 1/5 پیمانه

کنسرو ماهی تن :♦: 1 قوطی

پیاز ریز خرد شده :♦: 1 عدد

سیر خرد شده :♦: 4 یا 3 عدد

فلفل سبز تند خرد شده :♦: 1 عدد

شوید خرد شده :♦: 30 گرم یایک مشت پر

نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران :♦: به میزان کافی

آموزش و طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی بسیار خوشمزه و لذیذ

این غذا با میگو نیز سرو میشود ، تحت عنوان پلو بندری با میگو به این ترتیب که به جای استفاده از تن ماهی از میگو استفاده میشود .

طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی , طرز تهیه پلو بندری , پلو بندری

طرز تهیه پلو بندری :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه میگو بندری ابتدا باید

اول پیاز را کمی تفت می دهیم. سپس سیر و فلفل سبز را اضافه می کنیم وهمه مواد را با هم تفت می دهیم.

ماهی تن را که با چنگال از هم باز کردیم کمی تفت می دهیم و سپس شوید،

گوجه فرنگی و ادویه ها را به آن اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم، به اندازه نصف استکان،

در حدی که فقط مواد با هم مخلوط شوند در آن آب می ریزیم.

آموزش و طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی بسیار خوشمزه و لذیذ

این غذا در اصل بسیار تند است ولی شما می توانید طبق ذائقه خودتان آن را تهیه کنید

طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی , طرز تهیه پلو بندری , پلو بندری

هنگامی که جوش آمد از روی حرارت برمی داریم.

برنج خیس شده را روی حرارت می گذاریم، وقتی جوش آمد، مواد را به برنج اضافه می کنیم.

پس از خشک شدن آب برنج، آن را دم می گذاریم.

سایت جسارت امیدوار است که طرز تهیه این پلو برای شما عزیزان مفید بوده باشد و نهایت لذت را از تهیه آن ببرید.

نوش جان

آموزش و طرز تهیه پلو بندری با تن ماهی بسیار خوشمزه و لذیذ

درد لثه ها نشانه چیست

التهاب شبکیه چشم چیست

اختلال شخصیت دوقطبی و ناپایدار مرزی

اسهال و استفراغ کودک دو ساله

زخم بستر و درمان

درد ساق پا در شب

قرص راکوتان برای جوش

آبغوره را چقدر بجوشانیم

علائم سرطان دهانه رحم چیست

علت گرفتگی عضلات کمر و پا

قرص راکوتان و پریود نشدن

درد گرفتن استخوان انگشتان دست

عکس سرطان دهانه واژن

درمان گرفتگی کمر در دوران بارداری

کراتین خون پایین

لیمو و عسل برای سرفه

لیمو و عسل برای معده

فواید آبغوره برای لاغری